大岡山 整骨院 鍼灸 マッサージ 整体 保険
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菜の花鍼灸整骨院大岡山院
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長時間のスマホ操作やデスクワークなどにより目の疲れに悩まされる方が増えてきています。
今回は疲れ目(眼精疲労)に効果的なツボを紹介します!
太陽:眉尻と目尻の間からすこし外側のくぼみ
攅竹:目頭の下のくぼみ
合谷:手の甲親指と人差し指の間
これらをいた気持ちい程度の強さで10秒ほど押しましょう!
また円を描くようにマッサージするのも効果的です!
お試し下さい
根本治療をめざし、健康を維持できる身体をめざします。