令和6年12月9日　月曜日

こんにちは菜の花鍼灸整骨院大岡山院です

夜はだいぶ冷え込みますがお変わりないですか？

暖かくして寝ないとなかなか疲れも取れません

足が冷えるとこむろがえりに

暖房だけでは乾燥してしまうので積極的に水分も接種しましょう

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令和6年12月8日　日曜日

こんにちは菜の花鍼灸整骨院大岡山院です

昨日から気温が低くなり、インフルエンザやコロナなどの感染症の方が増えています

体温が低くなると免疫力も下がってきます。

なるべく体を冷やさないように、着こんだり食事、睡眠、運動を行うなどしていくと良いです

また湯船に首までつかり首根っこを温めるのも効果的です。

整骨院治療や鍼灸治療で代謝を上げて頂くのもおすすめです。

お気軽にお問い合わせください。

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令和6年12月5日　木曜日

こんにちは菜の花鍼灸整骨院大岡山院です。

少しばかし暖かい本日ですね。

お酒を特に飲むシーズンです。飲みすぎてケガをしないようにして下さい、

もしケガをしてしまったら当院へお越しください。

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令和6年12月3日　火曜日

こんにちは菜の花鍼灸整骨院大岡山院です。

突然ですが、坐骨神経痛のような症状を訴える方が増えています。

ここ最近の寒冷は身体にとってマイナスな刺激と考えています。

寒冷からの刺激に対処したい方はぜひ当院の施術を！

お待ちしております。

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令和6年12月1日　日曜日

こんにちは菜の花鍼灸整骨院大岡山院です

今日から12月になりました。

1年もあと1カ月で終わりですね。

年末年始にかけて仕事が忙しくなる方が増え様々な身体の不調が出てきます。

来年までに身体のメンテナンスをして新年に備えましょう。

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令和6年11月29日　金曜日

こんにちは菜の花鍼灸整骨院大岡山院です

この頃体調を崩される方が増えています

疲れが溜まると免疫系が弱まり風邪をひきやすくなります

湯船に入り食事を気をつけるだけでも全然違います

本格的に寒くなる前に1度疲れを取り切りましょう！

当院でも鍼灸治療、整骨院治療を施行いたします

お気軽にご相談ください

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令和6年　11月28日　木曜日

こんにちは菜の花鍼灸整骨院大岡山院です。

厚手の上着が欲しくなる寒さになってきましたね。

寒い⇔暖かい場所を交互に往来すると体温調節しづらくなります。

そんな時は当院の施術でぜひ改善を。

お待ちしております。

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令和6年　11月27日　水曜日

こんにちは菜の花鍼灸整骨院大岡山院です

昨夜は雨の影響でだいぶ冷え込みました

暖かくして寝ましたか？

睡眠の質が悪いと疲労がなかなか取れません

起床時腰痛やこむろがえりが起こったり

当院の鍼、手技で早めに身体のメンテナンスを行いましょう

お気軽にご相談ください

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令和6年　11月26日　火曜日

こんにちは菜の花鍼灸整骨院大岡山院です

今日は気温が低いですね

寒い日は血行が悪くなることが多いため

身体を温めるように心がけましょう

整骨院治療や鍼灸治療では血行を改善する効果があります

お気軽にご相談ください

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　令和6年11月24日　日曜日

こんにちは菜の花鍼灸整骨院大岡山院です

昨日今日とスッキリとした晴れ間になり過ごしやすい日です

寒暖差が大きく免疫力が下がりやすいです。

食事、運動、睡眠をバランスよく行い、あわせて整骨院治療や鍼灸治療を行っていただくと

身体のメンテナンスをしっかり行えます。

お気軽にご相談ください

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令和6年11月23日　土曜日

こんにちは

菜の花鍼灸整骨院大岡山院です

冷んやりですがいいお天気

身体を温める意味でも外へ出て

ウォーキングや軽い運動をされると良いと思います

冷えに起因する腰や膝の症状を訴える方が多いです

当整骨院では、そういった症状に対して

ほぐして動かす、ほぐしてストレッチ

歪みも併発していれば矯正も含めアプローチしていきます

ご希望の方　ご予約はお電話にて

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令和6年11月22日　金曜日

こんにちは菜の花鍼灸整骨院大岡山院です

今日は少し暖かくなってきましたね

運動までいかずとも自宅でストレッチを行うだけでも軽い運動になります。

これから寒くなりますがしっかり身体を動かしましょう

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令和6年11月19日　火曜日

こんにちは菜の花鍼灸整骨院大岡山院です。

靴下履いてのサンダル歩きでは我慢ならない冷たさを実感する気温ですね。

足首周りが寒さでガチガチの時はよくふくらはぎを揉むといいかもです。

足首周りのケアでお困りでしたらぜひ当院へお越しください。お待ちしております。

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令和6年11月17日　日曜日

こんにちは菜の花鍼灸整骨院　大岡山院です

寒暖差から筋肉のコリ、痛みや関節痛など訴える方が増えています。

本格的に寒い季節になると冷えから様々な症状が出やすくなります。

身体の代謝を上げるために、食事、睡眠、運動のバランスを整えたり

鍼灸治療や整骨院治療を併用していただくのもおすすめです

お気軽にお問い合わせください

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令和6年　11月14日　木曜日

こんにちは菜の花鍼灸整骨院　大岡山院です

手首や肘といった上肢の痛み、痺れの方も増えています。

使いすぎによる腱鞘炎やヘルニアや頚椎症などからくるしびれなど様々ありますが冷えてくるとどちらも症状が増加しやすくなります。

強い痛みやしびれには鍼灸治療効果的です。

痛みやしびれを放置しておくと治りも悪くなります。

お早めにご連絡ください

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令和6年11月12日　火曜日

こんにちは菜の花鍼灸整骨院大岡山院です。

ここ最近私の周りで割合大きい関節(膝関節や股関節)の痛みを訴える方が多いです。

皆様はどうですか？、痛み等感じたら当院の施術を受けてみて下さい、お待ちしております。

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令和6年11月10日　日曜日

こんにちは菜の花鍼灸整骨院大岡山院です

今日は曇り空で気温も低いです。

乾燥もあり風邪や関節痛、腰痛、寝違えなど身体の痛みが出やすいです

鍼灸治療や整骨院治療での予防おすすめです

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令和6年11月９日　土曜日

こんにちは菜の花鍼灸整骨院大岡山院です

寒い季節になりましたね

寝る際に肩をすくめたり身体を丸めたりすると身体に負担がかかり寝違えなどの症状を起こしやすくなります

身体が冷えないようにお気を付けください

寝違えなどの治療もおこなっています

お気軽にご相談ください

 

令和6年11月8日　金曜日

こんにちは菜の花鍼灸整骨院大岡山院です

今日も日は出ているものの寒いです

寒いと血流が悪化します

コリやこむろがえりなんかの原因に

当院の手技で血流改善をはかり寒い冬を乗り越えましょう

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令和6年　11月7日　木曜日

こんにちは、菜の花鍼灸整骨院大岡山院です。

夕方5時は本当に冷え込んでますね。

冷えは万病のもと、特に腰回りの大敵。

腰回りに違和感ありましたらお気軽に当院の鍼灸施術を受けて冷えに強い腰回りを！

お待ちしております。

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令和6年　11月5日　火曜日

こんにちは菜の花鍼灸整骨院大岡山院です

今日は涼しい天気になりましたね

季節の変わり目で気温の差が激しく関節痛などの症状が出やすいです

鍼灸治療などがおすすめです

お気軽にご相談ください

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