産後の骨盤矯正

◎疲れやすい

◎肩こりや腰痛や背部痛（特に左側）

◎尿漏れ　

◎骨盤が開いてしまっている　

◎産前のジーンズやスカートが履けない

◎冷え性・生理痛がひどい

◎下半身がむくみやすい

◎股関節が痛い

◎O脚が進行した

◎下腹部のポッコリがなかなか戻らない

◎初産の時は体重がすぐに戻ったのに、二人目を産んだ後戻らない

◎初産の時は痛みが出なかったのに、二人目を産んだ後は痛みが残っている

 

など…出産直後は、骨盤周りの軟部組織が緩く歪みやすい状態です。歪みがあるとその部分だけでなく全身の循環障害がおき、さまざまな不調が出てきます。早めの骨盤矯正がお勧めです。

産後のお母さんへ 〜身体のケア、後回しにしていませんか？〜

産後のお母さんの身体は、育児に追われる毎日の中で、どうしても後回しにされがちです。
しかし実際には、ご本人や周囲が想像している以上に、大きな負担とダメージを受けています。

妊娠・出産を通して骨盤は大きく変化します。
残念ながら、骨盤は自然に妊娠前の状態へ完全に戻ることは少なく、特に帝王切開を経験された方は、骨盤周囲のバランスの乱れや筋力低下が残りやすい傾向があります。

その結果、
・腰痛
・肩こり
・疲れやすさ
・姿勢の崩れ

といった不調につながることも少なくありません。

育児を少しでも楽に、そして長く健康な身体で続けていくためには、産後の早い段階からご自身の身体と向き合い、適切なケアを行うことが大切です。

 

当院では、産後特有の身体の変化を考慮し、無理のないやさしい施術で身体のバランスを整えていきます。
毎日頑張るお母さんだからこそ、ご自身のケアをはじめてみませんか？

週1～2回、1～6ヶ月程度（平均2、3ヵ月）

※産後1ヶ月～10ヵ月位までがとても効果的です！（特に1ヵ月～4か月）

子連れ・赤ちゃん連れの方はご予約時にお伝えください。

☎0337183266

 

産後の骨盤矯正をやった後に行うと効果的なトレーニング、ストレッチの動画を以下にアップしております。矯正施術時にも指導いたします。

参考にしながら、ぜひやってみてください！