＜肩甲骨はがしとは？＞

肩甲骨はがしとは肩甲骨の周りにある筋肉をほぐし動かしやすくしたうえで肩甲骨本来の動きを取り戻すことを目的とした施術です。肩甲骨をいろいろな方向に動かし直接動かすのが難しい筋肉の動きを改善する事が狙いです。「まるで張り付いてしまったかのように動きの悪い肩甲骨を剝がしたかのように自由に動かせるようにする」ことから肩甲骨はがしと呼んでいます。

首肩の辛さの一番の原因は長期の背骨への負荷により筋肉が硬くなること、とりわけ肩甲骨周囲の筋肉の硬さが発生する事により肩甲骨はもちろん首、背中、果ては腰までと全身レベルで硬くなり、窮屈な身体が出来上がってしまいます。

とかく現代人はPCやスマホ、同じ姿勢での長時間の作業によって姿勢不良となり、歪みが起き、それがもとで背中から肩甲骨にかけてのTエリアに負荷がかかることで辛さが発生してしまいます。

ですからほぐすのみならず、姿勢不良や歪みといったところにもてを伸ばさなせれば一時的に楽になったけれどもまたすぐに、、、ということになります。

肩甲骨はがしに期待できる効果は筋肉に柔軟性が向上することで感じていた窮屈さが軽減、動きが出てくることで血流の改善、それに伴って首肩が軽くなり、猫背の改善、予防にも繋がります。