＜更年期障害の原因＞

更年期障害の原因はストレスや運動不足、ホルモンバランスの乱れです

更年期になると女性ホルモンであるエストロゲンの減少することにより自律神経が乱れ血管の拡張、収縮機能が適切に働かなくなります

その結果、発汗や頭痛、不眠、めまいなどの症状が出ると考えられています

エストロゲンは自律神経を活発にし、血行を良くする、体調を整える、メンタルを安定させるなどの作用があります

エストロゲンの急激な減少に伴い精神、身体的に不調を引き起こします