すべり症では強い力によるマッサージは症状を悪化させる可能性があるため

症状に合わせて痛みの出ない範囲でマッサージを行い血行を促進していきます

腰を反らすと悪化するため反らすようなストレッチは控えます

すべり症は保存療法が第一選択で、コルセットを使用して腰の負担を軽減したり、ブロック注射などで症状の軽減を図ったりします。また、リハビリとしては、一般的にストレッチや腹筋を中心とした筋力訓練を行います。

痛みやしびれが酷い場合や、足の感覚がなくなる麻痺症状が出現している場合などは手術も検討されます。