眼精疲労

眼疾患の割合は近視は遺伝が7割と言われ、白内障は40代から80代でほとんどの方が罹り、糖尿病の方の失明は年間4000人、緑内障は40歳の20人に1人が罹っています。

近年は、スマホやパソコンなどデジタル機器の普及により眼疾患に悩まされる方が増えています。

特に眼精疲労の症状は年々増加傾向にあるといわれています。

眼精疲労は目の使い過ぎによって目が疲れてしまう病気です

パソコンなど目を近づけて同じ姿勢で見ることで肩こりや首コリを引き起こすだけでなく毛様体が縮み続けることで筋肉疲労を起こし眼精疲労の原因になります

＜原因＞

長時間のパソコン、タブレット、スマホなど使用によるドライアイ

自分に合っていない眼鏡コンタクトレンズの使用

加齢による筋肉が衰え

精神的なストレス

＜目の症状＞

視界がぼやける、目の痛み、目が乾きやすい

＜全身症状＞

肩こり、頭痛、めまい、疲労感など