〈症状〉

タオルをひねる動作や重い物を持ち上げるような動作をすると肘の外側に痛みが出ます

,キーボード操作やテニスやゴルフなどの腕を酷使する運動で発症しやすいです

前腕の筋肉に負荷をかけ続けると悪化していきます。

手首を反らす、捻る、指を伸ばす　などの動作でも痛みが出ることがあります

安静時には痛みがないことが多いですが進行すると安静時にも痛みなどの症状が出ます

症状は急に痛みが出ることもあれば徐々に痛みが出ることもあり個人差があります

 

以下例

◦テニスをしていて痛い（バックハンド）

◦炒め物の際のフライパンを使う動作

◦タオルを絞る動作

◦水道の蛇口をひねる動作

◦ドアノブを回す動作