大岡山 整骨院 鍼灸 マッサージ 整体 保険
大岡山駅 夜22時まで
菜の花鍼灸整骨院大岡山院
〒145-0062 東京都大田区北千束1-28-2
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筋肉痛では急性期の痛みが強い場合は筋繊維が炎症を起こしているため患部を冷やします
痛みが治まってきたらマッサージやストレッチで血行を促進していきます
血行を促進することは、疲労回復にも効果的です
血液の流れが滞ると乳酸などの疲労物質や老廃物などが蓄積されてしまいます
マッサージなどで血行を促進することで酸素や栄養素などを取り込み筋組織の回復を促します
根本治療をめざし、健康を維持できる身体をめざします。