シンスプリントは、ランニングやジャンプ動作の繰り返しによって、すねの内側に痛みが出るスポーツ障害です。
原因は運動量の増加、筋肉の柔軟性低下、フォームの乱れなどが挙げられます。
痛みを我慢して運動を続けると、慢性化する恐れがあります。
鍼灸治療は、血流を改善し炎症を抑える効果が期待できます。
硬くなったふくらはぎや足首周囲の筋肉を緩め、痛みの軽減を図ります。
また、自然治癒力を高め回復を促進します。
慢性化したシンスプリントにも対応可能です。
再発予防のため、ストレッチやセルフケア指導も行います。
すねの痛みでお悩みの方は、早めの鍼灸治療がおすすめです。