花粉症の鍼灸治療

　花粉症などのアレルギー疾患は身体の「水毒」によるものが多いです。水毒症とは、身体の気の不足によりうまく体の中の「水」が循環、代謝できず体の中で停滞している状態のことを言います。気の不足の原因として免疫の過剰反応とされています。鍼灸治療では症状が出ている鼻や目のツボを刺激するだけでなく、生活習慣、体質などを考慮し身体全体にアプローチを加え、水の循環や過剰な免疫力を抑える施術をおこなっていきます。

　鍼灸治療を行なう事も必要ですが、セルフケアも鍼灸治療の効果を高めます。セルフケアとして挙げられるのは生活習慣の改善、食生活の改善です。例を挙げると・・・

・偏食、脂っこいもの、辛い食べ物や刺激の強い食べ物を控える。

・外出時は帽子や眼鏡、マスクを着用する。

・外出後は花粉を家に入れない、手洗いうがいをするなどが効果的です。

 

次に花粉症に効果的なツボをご紹介します

・上星・・・鼻づまり、目の充血

・印堂・・・鼻水

・迎香・・・鼻づまり

・晴明・・・目のかゆみ

・風池・・・頭痛、耳鳴り、肩こり

・合谷・・・鼻炎全般、眼精疲労、肩こり、頭痛

これらのツボを気持ちの良い圧で刺激していただくと効果的です。