大岡山 整骨院 鍼灸 マッサージ 整体 保険
大岡山駅 夜22時まで
菜の花鍼灸整骨院大岡山院
〒145-0062 東京都大田区北千束1-28-2
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<関節リウマチ セルフケア>
関節は冷やすと痛みが強くなることがあるため寒い時期や暑い時期のクーラーなどで冷やさないように気を付けましょう。
炎症や痛みがある場合は安静にしますが症状が落ち着いたら軽い運動などで体力や筋力が落ちないようにすることが大切です。
根本治療をめざし、健康を維持できる身体をめざします。