臀部から両下肢にかけての痛みやしびれ（坐骨神経痛）麻痺、脱力感などがでます

排尿障害、排便障害が起こることもあります

背筋を伸ばしたり反ったりすると脊柱管が狭くなり神経が圧迫され症状が強く出ることがあります

脊柱管は背中を丸めると広がるため楽になりますが反らすと狭くなり痛みなどの症状が出ます

脊柱管狭窄症の場合、ウィーキングなどの運動で症状を悪化させる可能性があるので注意が必要です